ONE Fitness OHA01 to hula-hoop z regulowaną długością, uchwytami do masażu i obrotowym obciążnikiem.
Jak działa składana obręcz z obciążnikami?
Funkcja obręczy ONE Fitness OHA01 jest bardzo prosta. Konstrukcja składa się z 24 identycznych części, które są składane jedna w drugą. Aby zamknąć obręcz, należy użyć co najmniej 14 elementów, które następnie utworzą okrąg o wewnętrznej średnicy 16 centymetrów, jeśli połączysz wszystkie 24 elementy, wewnętrzna średnica wyniesie 33 centymetry. Model OHA01 jest odpowiedni dla obwodu talii od 50 do 104 centymetrów. Poszczególne części zawierają szynę, do której kotwica jest wkładana przed zamknięciem, która jest wyposażona w cztery łożyska kulkowe. Ciężarek o wadze 320 gramów jest przymocowany do kotwicy za pomocą sznurka.
Przygotowanie do szkolenia
Długość obręczy jest dostosowana do obwodu talii, tak aby była wystarczająco luźna, ale nie opadała na biodra. Po ustawieniu długości, obręcz jest blokowana za pomocą elementu łączącego, który jest wyposażony w dźwignię do obsługi blokady. Ciężar jest następnie "rzucany" w kierunku, w którym zamierzamy skręcić biodra i rozpoczynamy trening. Obręcz OHA01 jest wyposażona od wewnątrz w wypustki masujące ze sprężynami, które tłumią drgania ruchomej kotwicy i jednocześnie przyjemnie masują okolice talii. Intensywność treningu zależy od prędkości, z jaką skręcamy biodra.
Spalanie kalorii i wzmacnianie środkowej części ciała
Regularne korzystanie z ONE Fitness OHA01 może wyszczuplić brzuch i talię, a skręcanie bioder redukuje tkankę tłuszczową ud i pośladków. Rytmiczny ruch podczas treningu angażuje mięśnie głębokie brzucha i dna miednicy. Intensywny trening przyspiesza metabolizm i pozwala spalić ogromną ilość kalorii w krótkim czasie - przy klasycznym hula hoop jest to nawet 200 kcal w 30 minut, z ciężarkami liczba ta jest jeszcze wyższa.
Neoprenowy pas wyszczuplający w opakowaniu
W zestawie znajduje się neoprenowy pas wyszczuplający ONE Fitness BR125, który dodatkowo wzmocni efekt wyszczuplenia podczas treningu z OHA01. BR125 może być również noszony podczas codziennych czynności lub w pracy. Może być stosowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety.
Cechy BR125
Dzięki elastycznemu neoprenowi i zapięciu na rzep, pas idealnie dopasowuje się do ciała, przylega do obszaru talii, a tym samym zmniejsza chłodzenie skóry, zwiększając temperaturę poniżej pasa, skóra zaczyna się pocić, a tym samym zaczyna zakłócać komórki tłuszczowe.
Parametry OHA01:
Parametry BR125:
Ostrzeżenie: