YB03 PIŁKA GIMNASTYCZNA DO MASAŻU 55CM HMS

piłka gimnastyczna do masażu - wypukłości do masażu znajdują się tylko na połowie piłki, druga połowa jest gładka. Piłka ta jest urządzeniem o niezwykle szerokich możliwościach. Jest stosowany zarówno w treningu sportowców, jak i w celach rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką efektywność ćwiczeń z piłką uzyskuje się na niestabilnej macie, która oprócz aktywizacji mięśni posturalnych (brzucha, pleców, bioder, pośladków), angażuje konkretne mięśnie podczas ćwiczenia. W praktyce oznacza to, że podczas normalnych ćwiczeń nie tylko angażujemy określone grupy mięśni, ale także poprawiamy nasze poczucie równowagi i prawidłową postawę.